Una dose non eccessivamente alta di estratto di melograno  può rendere gli uomini più fertili e può persino aumentare la concentrazione di testosterone nel sangue. 

È possibile trarre questa conclusione da uno studio sugli animali che i ricercatori della King Faisal University nel Regno dell'Arabia Saudita hanno pubblicato sull'Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

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L'invecchiamento può essere inevitabile, ma sarà accompagnato da minori difetti se nel sangue hai più acidi grassi n-3. I gerontologi della Seconda Università di Napoli sono giunti a questa conclusione dopo aver studiato 1300 anziani italiani. Gli acidi grassi N-3 inibiscono i processi di invecchiamento dei movimenti del corpo.

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Una dieta che fornisce energia al 30% in meno di quanto si brucia ogni giorno funziona meglio se si consuma merluzzo come fonte di proteine 

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Partiamo con il presupposto che normalmente in una persona “non attiva” per perdere peso e quindi variare la propria composizione corporea serve un deficit calorico o un dispendio energetico importante derivante dall’ attività fisica. Il top sarebbe un alimentazione sana e uno stile di vita sportivo. 

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